近日，济南市生态环境保护局高新分局的领导们在收到并阅读了山东师大附小雅居园校区（济南高新区雅居园小学）六年级同学们发出的环境保护倡议书后，为了鼓励同学们这中从自己身边的小事做起，呼吁全社会保护环境的做法，特别给安排了一次“预防雾霾，健康成长”的知识讲座。

讲座老师邀请到的是山东省济南市环境监测中心的王治非研究员。王治非叔叔是一名专业从事气象研究、检测和预报的工作者，他从“认识雾霾”“怎样形成的雾霾”“气象局是如何识别雾霾的”“雾霾来了怎么做”四个方面给同学们带来关于雾霾的相关知识。讲解时，王叔叔用抑扬顿挫的语言，配上丰富多彩的图片，生动有趣动画，深入浅出，使得课堂十分活跃，同学们都听得津津有味。
     课堂上，同学们不仅认真听讲，还特别积极踊跃地回答问题，提出自己的疑问，积极与王叔叔交流对话。在讨论怎样才能更有效地做好个人防护这一环节时，王叔叔对同学们提出的“少出门，戴口罩，多喝水，勤锻炼”等措施表示非常认可，他还就雾霾不同的严重程度给出了相应的防霾建议，如雾霾严重天气尽量用温水洗脸，饮食要清淡等。同学们也提出了许多疑惑和问题，王叔叔耐心的一一进行了解答。最后，同学们纷纷发表了自己对雾霾防治的看法，每个人都从这次宣讲活动收获了环保知识与“绿色”思考。

这一次的雾霾知识讲堂，不仅增长了同学们对雾霾的了解，还激发了气象科学的浓厚兴趣，在幼小的心中埋下了科学的种子。希望同学们都立志做保护环境的小标兵，都能在未来共同畅享绿色生态环境。

王叔叔的防霾小贴士：
* 出门时，做好自我防护，佩戴专门防霾的PM2.5口罩、防霾鼻罩，过滤PM2.5，随时随地呼吸新鲜空气。
* 避免雾天锻炼。可以改在太阳出来后再晨练，也可以改为室内锻炼。
* 别把窗子关得太严。可以选择中午阳光较充足、污染物较少的时候短时间开窗换气。
* 尽量远离马路。上下班高峰期和晚上大型汽车进入市区这些时间段，污染物浓度最高。
* 补钙、补维D，多吃水果蔬菜等健康食品。